Bacakara

渣打第七年

2011-02-20T20:57:00.003+08:00

先報過時，半馬時間 2:07:23，算是沒有退步，也沒有進步。

今年較往年寒冷，但天氣正正適合長跑。能夠年年跑渣打，已經是一種福氣。65,000名跑手，會唔會跑爛香港既馬路?

大會今年實施行李分區取回，疏道人流，值得一讚。

渣打跑手歸位!!!!

2010-09-30T20:50:00.005+08:00

咁多位師兄...龍兄、on 兄，渣打又開始報名啦。

記得上年自己網上報名，結果比人lock 左個A/C，差D 出事。今年都係穩陣D，寧願唔要個限量贈品，郵寄算。

繼續向半馬出發。

三個月

2010-08-17T21:03:00.003+08:00

唔經唔覺又成功捱過左個試用期，三個月唔比放假，其實對我影響唔算太大，反正自己都唔多鐘意平日放假，無所事事重辛苦。不過公司成日傳年尾會再抄人，自己新來新豬肉，其實好高危。

呢刻都係見步行步算。其實有野做住都唔怕時間難過，最慘係有時做晒野，但又唔敢準時放工個下先難捱。其實真係唔明D 阿姐，早D 放工落街行下唔好，生活只有工作同訓覺，會唔會 dry 左D 呀。日做十幾廿個鐘，有錢都無命享啦。

新工作

2010-07-27T21:55:00.002+08:00

未轉工前，日夜憂心，怕選擇錯誤。現在身處新環境，同事及工作都比預期理想，已經心足。

有時做人就係咁，害怕轉變，但窮則要變，變則通。工作壓力係大左，責係係重左，但總算無選擇錯。假如我仍在舊地，每天只會只怨，生活那會有快樂。

四年

2010-06-06T16:56:00.004+08:00

由90年世界盃開始，轉眼又多個年頭。每四年一次，四年前在舊公司工作，再四年前剛剛開始出社會工作。再四年前可以捱夜由分組賽看到決賽。早多四年只記得在中學打轉。

下一個四年，又會在何方?

再見老闆

2010-04-16T22:23:00.005+08:00

手執白信封，走入老闆房，門未關，大家也知所謂何事。自己未做過人上司，但估計感覺都不好受。剛剛先食完早餐，杯奶茶都重暖，就有個死佬走入來請我食抄魷魚......唉!

照舊大家吹下水，問下原因，照舊答d客氣說話，多謝完老闆一句，又感謝老闆一句，然後就開門走人。那一刻全部門都明白咩事，始終大多數公司人，都特別留意別人的私事。

相熟既朋友已預早通知，唔熟既大家繼續扮唔知。新工作照做，始終時間流流長，淨坐會悶死，但當然只維持有限服務。

反而有點擔心身邊既同事，因為自己辭去，同事間既工作壓力只會有增無減。無咩人鐘意做埋人地個份，但又無法子唔硬食多份。

大公司養懶人，因為慣性你推我，我推你。曾經見人地走得開心，到自己決定了，反而有點心亂如麻。既然打得封信，都唔會選擇留下，新環境如何，唯有望天打卦吧。

又一年了

2010-03-01T12:24:00.001+08:00

今年是第六年參加渣打，天氣悶熱。仍未能在兩小時內完成半馬。

無他既，平日少練習，成績點會好。

2hrs6mins27sec 完成

屆屆都有唔少跑手出事，希望各位健健康康，繼續長跑長有。

一年一度的渣打

2010-02-24T21:42:00.002+08:00

今年沒有點練習，六點起步，只求盡力完成。

大局已定

2010-02-12T23:07:00.002+08:00

終於裁員潮完結，要走的終須要走。

雖則未必全部在工作上有接觸，但總令人傷感。同事一場，期望多多保重。

當然人縱然離去，工作卻不會流走。屬你的始於屬你，不是你的也變成是你。

虎年定苦年，一線之間...........

祝大家新年進步，虎虎生威。

2010

2010-01-21T12:21:00.001+08:00

2010第一篇網文，竟然係...........

公司終於開刀了，估唔到會咁傷亡慘重。要走的固然可惜，留下來的亦未見幸運。

已經拖左好多年，係時候再次逼自己面對現實，走出社會看看，但我確實看不見彼岸。

今天事今天做

2009-11-26T10:35:00.002+08:00

細過讀書都有教，今天事今天做。之前闊佬懶理，以為報渣打無難度。臨近人數爆燈之際，漏夜上網登記。年年如事，年年都如常。誰不知登記期間，渣打網絡出現問題，結果要打上CS求助。如是者足足擔心左半個月，日日覆查進度。CS哥哥回覆總是跟進中，成功登記不會另行通知，請自行網上查閱。

你話係咪吹脹呀.....!

好彩最後都成功註冊，否則今年無得跑就灰爆。

年尾流流

2009-11-11T16:44:00.001+08:00

臨近年尾，大多是公司評估員工既日子。一年流流長，年頭有咩大事發生，邊會有人記得。但年尾做錯野，就一定比人認為全年都有過失。碰巧自己總是年尾出現問題。

越近年尾，轉工既念頭就越消沉。始終年尾流流一動不如一靜。過左年先再算，過完年，又話年中再諗，到年中又想年尾才作決定。結果年年如此，一動變成不動，一靜仿如百世。

公司既環境越來越自閉，返工除了對住電腦，都無咩好做。後生既朋友都走得七七八八，剩下的大多如小弟般懶情之輩。置工作於娛樂，從來都是知易行難。

渣打馬拉松2010

2009-10-13T17:45:00.003+08:00

又收到SMS通知，新一屆渣打又開始接受報名。

近來腳患纏身，尚未決定今年報半馬定全馬好。

Go or not go?

2009-10-13T17:25:00.003+08:00

與舊同事重遇，閒談間已看出同事們不論待遇與工作都有明顯外善。

突然間，自己有所反思。

此刻雖未算窮到乞米，只是近年看見朋友四處闖盪。相比下，自己只是一直原地死守，仿似失去了年青人應有的拼摶心。

是否應該盡力出外試試?

港女日記

2009-09-24T15:44:00.002+08:00

再次証明，寧得罪親朋，莫得罪高登。小小一單港女大鬧元朗聯興行，可以由罵戰到榮登報紙頭版。真係唔知好嬲定好笑。

有人話當事人可憐，比人起晒底，都唔知點見人。好彩香港人善忘，早期既巴士阿叔，美心港女，已經過眼雲煙。

現在出街真係唔好亂咁同人嘈，因為時代已變，『笨人出口鬧，叻人手機拍』，下一位男/女主角，隨時可能係自己。

打左半個風

2009-09-15T12:33:00.003+08:00

一早起身，打開電視機，出奇地8號風仍在。可惜天文台預早張揚，十點會落波，唯有較好閙鐘，繼續返床碌過。

打半天風，最擔心唔係趕唔切返工，而係午餐點算好。穩陣起建，都係食個飽飽既老麥，買定多個包填肚，就一定無死錯。

其實返半天工，個人都未入狀態，就更想快d放工，結果生產力基乎係零。

又係打風

2009-09-14T12:40:00.002+08:00

上次既熱帶氣旋叫『彩虹』，一聽個名都知一定打唔成風，無法子，要遇見彩虹，總是雨過天晴時。今天又輪到熱帶風暴『巨爵』，又係九成晚間經過，看來明天要繼續返工。

其實香港人日日期望打大風，可能生活實在太幸福，攪到個個身在福中不知福(包括自己)。

百忍成金

2009-08-20T14:13:00.001+08:00

今早差點與同事嘈交，明明只是少事一則。

無可否認，人與人相處，都是偏向親近易話為的一眾，多過麻煩之輩。所謂麻煩人，可能並不事事麻煩，但一早已被標籤，較難客觀對待。

控制情緒是一門學問，強制忍受又是另一回事。經濟唔好，打工仔唯有百忍成金。那久而久之，會否有日被人餵屎都要照食?

移軸效果

2009-08-17T15:36:00.003+08:00

一直都好鐘意移軸鏡既玩具效果，要我花一萬幾千買根本無可能，雖然一路都知PS可以後制，但都係一個字懶。難得看見On兄有好介紹(移軸效果)，即刻一試，真係好好玩，哈哈!

港鐵

2009-08-14T09:23:00.001+08:00

唔覺唔覺原來我地條鐵路已經變得咁複雜。記得小時候跟家人去拜年，當年未有藍田站，要到觀塘要兜一個大彎。最慘係為了禮面，送禮一定係大曲奇，大蛋卷，一家幾口同日要由港島東到荃灣，再到觀塘後，先有得折返。

現在交通方便了，但已經多年沒有再去拜年了.......!

炸板

2009-08-11T14:44:00.003+08:00

只是一時不小心選擇了任人留言，結果就被『炸版』。重要全部用日文，賣廣告都唔知你想賣乜，你到底想點?

有無方法可以一口氣刪除晒佢地.........!

放榜總是下雨天

2009-08-07T12:09:00.001+08:00

會考放榜總是下雨，不知上天是否有心讓一眾學子經歷人生第一次巨變。

有人歡喜有人愁。自己一向成績唔好，總是不明白為何別人可以三十分，自己連八分都不夠。也許是自己不努力，也許是別人太瘋癲。

近年認識的小朋友大多經歷會考挫折。有選擇重讀，有選擇就業。現在看來，怎樣也是一門出路。

天狗食日

2009-07-22T14:33:00.001+08:00

在九時多，忽然辦公室傳來大叫聲。看見了，看到偏蝕了。結果男男女女十幾人，在一舜間仿似變回小孩，手舞足動，拿著X光片，舉頭觀看天文奇觀。

數分鐘後，各人返回坐位，繼續沉默不語。自從年青一輩選擇另謀高就，部們來年齡層越推越高。既然自己都不再少年，只好無奈接受。

走出去會有另一天空，但太多未知數。正如昔日，看到太陽消失，天狗食日災禍來臨之說，正正反映對現實之不預期。

下雨天

2009-07-03T20:27:00.002+08:00

小時候的名牌子

2009-07-01T20:52:00.005+08:00

小時候沒有adidas，穿不起nike。yasaki才是我們的大牌子。今天再要求小孩子穿著，相信比死更難受。數百元一對波鞋，都不合潮流。過千元絕版，只是一季貨仔。

還記得第一次脫離yasaki的日子，都不知開心了多少個晚上(証明我也是虛偽的人 >_@")。生活富足，並不讓人學會知足。

跑步先來落雨

2009-06-28T14:32:00.001+08:00

以為停左雨，跑唔夠一陣又落狗屎。不過既然開始左，無理由放棄。

炎夏之時，難得下雨消暑，今天在大雨中，完成全程。

盤問

2009-06-19T17:11:00.000+08:00

很多朋友都奇怪，可解新居入伙多時，仍不大事宣揚，大攪派對。

坦白說，除了好朋友外，根本沒考慮告訢別人，尤其是公司同事，更是隻字不提，免閒言閒語。當然知道消息的朋友，再四處放風，就無話可說。

人總是八卦，一知道你搬左，又傳你忽然發左，又問樓價幾多，又問你同邊個住。

喂大佬，關你咩事姐…..!

所以我一向耍太極，你問我一句，我回番幾十句無謂野……….!

家家有本難念的經，你睇我好，我睇你好咋……!

病假

2009-06-08T19:52:00.002+08:00

同事完病假復工，神神秘秘地休息左十幾廿日。今日返工，照舊大家無點問，相信問都唔會答，免大家難做。

公司今年真係流年不利，輪住有同事入廠。重要下下唔係兩、三日貨仔，一住就幾十日。自己慶幸暫時無穿無爛，不過多人放假，手頭工作自然多到嘔泡。

放鬆心情

2009-06-04T14:32:00.002+08:00

放了一個短假期。記得假期前，有太多碎鎖事要兼顧，成日谷住度氣。

假期中，只是帶上相機在街上遊走。今天與同事閒談間，別人說我學攝影，從此走出電車世界。坦白說，自己比電車男更懶。懶得上網同人爭拗，懶得自吹自擂。

放假到書局看看書，隨處影下相(雖然大部份都是劣作)。原來攝影可以讓人放鬆心情。

在大街大坑，要取出相機隨拍，需要勇氣。要接受別人評相，更需要勇氣。

後記:-

今天是六月四，希望天公造美，晚上不要下雨吧…….!

睇波、踢波、講波!!!

2009-05-28T15:30:00.003+08:00

歐聯大戰，結果唔洗多講，完全係比人技術性擊倒。

所以話，一念天堂，一念地獄。貪勝不知輸，比賽前，各方睇好，排陣失當，攻守不平衡，結果白白浪廢了一直的努力。

無咩點訓過下，自己都走左去踢波，當然唔方踢得好。

不過踢完波，能夠三、五波友，坐係茶仔，吹下水，飲杯野，食支煙，算係快樂時刻。

水戰 II

2009-05-24T20:24:00.004+08:00

真係開口中，前日未出門口已經無停過雨。上次毛毛雨踢波，已經算近年少有。估唔到今次，十幾人決戰大雨天。可能平日谷埋太多怨氣，雨水正好幫大家消消氣。

話是話，自己其實都幾適合踢水戰。本身無技術可言，單靠體力與速度拼摶。落雨天，
反而更利簡單足球。因為香港地，不論你幾好扭點都唔及場地爛。

水戰

2009-05-17T20:05:00.004+08:00

人越大，越怕辛苦。熱又話熱，凍又厭凍。好天望打風，落兩就唔想返工。星期六，未開波已經落緊毛毛雨。難得約齊人，無可能就咁走。結果十幾人，踢番場水戰。

間中睇英超，時不時就見比賽途中落狗屎。半場都未過，又出太陽。坐係電視機就好爽，真係落下場，就會知水戰一D都唔簡單。體力要求高，技術要更好。

不過踢完波，出番身臭汗，真係身心舒泰。落雨又有乜好愁呢!

漫畫書

2009-05-09T17:07:00.004+08:00

上網無意間，搵到本漫晝叫『馬拉松硬漢』，真想dl來看看。

新鏡

2009-05-08T22:42:00.001+08:00

今日經過一間相機鋪，見門口擺左盒 50mm f1.8，岩價錢即時入手。

留得青山在

2009-05-07T08:59:00.002+08:00

兵工廠隊歐冠盃出局　肯亞球迷用球衣上吊

肯亞警方今天表示，英國足球勁旅兵工廠隊（Arsenal）在歐洲冠軍盃聯賽（Champions League）準決賽以1比4敗給勁敵曼徹斯特聯隊（Manchester United）後，肯亞的一名兵工廠隊球迷上吊自殺。

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大佬!!輸波，無謂賠命呀? 如果係因為賭債纒身，都有教前面是未路，出路在轉角呀。反之如果因為對球隊情義結，就更加不值了。留番條命仔，來年再打併，唔係更好咩?

一個水桶的故事

2009-05-05T19:46:00.005+08:00

『一個水桶，幾時先會出聲?』

看了龍兄既文章，想起小時候的一個故事。

事源細細過到球場踢波，認識到一班波友。其中有個肥仔，成日都會教踢波。當時年少無知，自然串串拱。一直認為肥仔吹水唔個抺嘴。

自然要搵個好日子，one on one 鬧下球技。結果就如『施路頓』遇上『肥馬』，飛晒身都摸唔到波皮。

比賽完，當然無晒心機。肥仔波友亦講了一個水桶的比喻。

一個水桶，無水同滿水既時候，係唔會出聲。(唔好答我咩科學成因，咩空間撞擊，等等。)

原因?

無料既人，根本唔敢出聲。滿肚才華既人，亦無需要多出聲。

那一個水桶在甚麼時候先會出聲呢?

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窮人之選

2009-05-04T16:26:00.003+08:00

想買支大光圈玩下，呢支50mm f/1.8 八舊水有交易，絕對係窮人之選。不過呢幾日搵過好多地方都無貨，看來要搵日過旺角巡巡。

PS:- 三日假期，難得好天氣，自然帶住部相機周圍影下花草樹木，自得其樂 ^^。

打書釘

2009-04-21T12:41:00.003+08:00

從購入新玩具開始，其實只是隨處亂影一通，亦明白自己對攝影知識的不足。結果星期六、日，最佳娛樂便是到商務打書釘。可能未至七老八十，企足一日都未算太辛苦。過百元一本攝影書，未必本本寫得好，不過唔洗錢當然本本都唔會放過。

當然攪攪震，點都有少少幫襯，誠意推介...呢本真係寫得好，平靚正，適合新手。

上網搵過唔少資料，工聯會攝影初班又開始招生，四百元十課堂，希望學到野啦!!!

加價

2009-04-17T12:32:00.003+08:00

Nikon D90 DSLR price to rise 10%

Thursday 16th April 2009
Chris Cheesman
nikon d90

Nikon is set to add another £80 to the price of its flagship consumer digital SLR, the D90, blaming exchange rate fluctuations.

From next month the D90 will cost £849.99, body only.
The 10% rise means that the price of the 12.3MP DX-format DSLR has risen by around £150 since its debut in September last year. That equates to an overall increase of 21%.

A Nikon spokeswoman said: 'As a result of volatile exchange rate conditions the RRP of the D90 will be increased from 1 May 2009.'

She pointed out that the D90 escaped the last round of price rises in March.

The D90 is Nikon's first digital SLR with on-board video.

It replaced the two-year-old D80 model.

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一向電子商品，越遲買越平既金科定律，少有地會越賣越貴。逆市上升，到底是市場策略比位D5000走，定係相信錢搵極都有。不過難得出機後，格價唔跌反升，心理上抵左(但實際上已經係sunk costs關咩事呢?)

學海無涯

2009-04-09T22:20:00.005+08:00

有了新玩具，當然會日日四處拍。但越拍越覺自己基本功不足，無技巧，無構圖，只是胡亂拍。

相機第四回

2009-04-04T21:59:00.007+08:00

終於買了 Nikon D 90 啦,正式走入單反攝影世界

要選心水品牌，價錢是重大考慮。平民版『Canon 450D』，是入門好選擇，可惜手感不及『Nikon D90』，當然價錢都高出一倍。

相機與攝影世界博大精深，空有新相機，但缺乏技術等同浪費。

帶大相機出門，不是為了滿足虛榮心，而是希望能多拍多進步。

相機第三回

2009-03-28T16:41:00.008+08:00

今日好神心一早過去 Nikon 同 Canon 個 show room。有實物相機摸上手，感覺完全係另一個世界。始於走去門市試平機，只會比人白鴿眼。大廠有展場比人任玩，其實方便好多。尤其 Canon場，平到1000D，勁到上Mark 2都任開任影，Nikon就鎖晒入櫃，有點比下去。

不過今日試完機，1000D 同 D60都可以放棄，450D算係勉強可以接受。相信暫時目標想提升至D90。

對不起 on 兄，相信我做不成 Canon 之友了 (始於 50D實在太貴)。

問過百佬X、豐X、中X..等等，暫時最平都係中X (kit set) HK$8,980.00 + 8G card及普通配件。未知旺角會唔會再平...?

PS 不過無可否認，就算我呢個新手，攞住部 D60影相，出來個效果都明顯靚個 DC仔，可能環境因素都有好多影響吧!

相機第二回

2009-03-25T12:28:00.006+08:00

自從放風聲話想買單反機，各方好友都提供意見。其中有朋友更不厭其煩在MSN留下四百字心得，真係感激不盡。可惜小弟完全一竅不通，朋友仔既分析，除左抵買同唔好買，呢類評語外，其餘就好似對牛彈琴。

不過最重要是了解自己需要什麼!

1. 價錢 ← 其實都係五、六千元。(無法子啦，除非大笨象回升到 $150)
2. 重量 ← 用開DC 仔，轉大機實會重，不過相信可以適應。
3. 機身 ← 機身唔一定靚仔，反正二手我都唔介意。
4. 用途 ← 只係無聊使用，主要用來影下玩具同風景 (一向都唔鐘意影人)。
5. 操控 ← 只求易學易用。
6. 器材 ← 短期內不會購入大量器材，盡量一機一鏡走天涯。
7. 借用 ← 相機就好似玩具一樣，大部份人都甚少外借!所以用咩牌子，其實都唔係咁大影響。

暫時進度:-

1.EOS 1000D 被大多數人否決…..
2.EOS 450D 用家卻推介買 Nikon或Olympus E520機……
3.發現相機真係分各大門派。Nikon人總與Canon人意見南轅北轍。但朋友仔一句又說明重點。大牌子機係好，但只限貴價機。所謂限米煮限飯，其實都有好多其它牌子可選擇。

又好似好有道理……..!

待續

PS thx On兄 & 龍兄，日後有唔明一定請教兩位。

二手單反?

2009-03-22T13:17:00.009+08:00

用左部傻瓜 DC 五、六年，機身仍保全良好(我一向錫機)，功能簡單易用。不過呢期，好似身痕咁，想買部入門單反機。

除了當玩具之外，心態上既轉變都有影響。如其晒錢供股，不如賣供股權，補少少錢換部相機比自己。買左既實物一定係屬於自己，供左既股票，可能只係益左高層又分花紅。

講到相機，心中只有兩個品牌，Canon與 Nikon。雖然用開 Nikon DC。但前者會易上手吧? 尤其對我呢類連光圈、快門都未攪清楚既人。

暫時方案有:-

1. 好傻咁買全套新機
2. 買二手機身 + 新鏡 (咁咪無得即刻玩?)
3. 買全套二手......

不過大前題係......買咩型號都未諗到，邊度有二手又未知，連點試機都未識，死未，哈哈!

閒事

2009-03-17T12:17:00.004+08:00

1. 好多運程專家都話今年我係辛苦年。農歷年一過，已經多了很多新工作。近來更夾雜在兩位上司的鬥爭中。其實作為小職員，最怕兩面不討好。結果兩者相爭，我先被魷。

2. 昨晚聽電台節目，發現仍有不少港人返內地遊玩，卻慘被割下身體器官。其實一路聽一路心寒。經濟發達，都無助內地改善生活嗎? 要麼仍無法無天地傷害別人以換取金錢?

3. 星期日檔案『講女』、『講男』的故事引起網上好大反應。說實話自己都中左九成，可能重差過Peter哥。所以Peter哥哥唔好灰心……!

心慌慌

2009-03-13T12:35:00.003+08:00

昨日臨收工，收到老爸電話，通知老媽入院檢查仍未清醒，可能需要留院，要等醫生巡房後再決定。雖則生老病死，人皆會遇之，但針唔吉到肉唔知痛。到自己親身經歷，真係心都慌埋，成個人沉一沉。開始明白，點解好多死傷者家屬，遇到親人有意外後，都會迷失方向。

PS 老媽應該好番了....可以日日大魚大肉

青姐都喊!

2009-03-10T12:17:00.002+08:00

大笨象咁跌法，真係聞者驚心，見者流淚!

希望在今天

2009-03-07T20:51:00.002+08:00

果然今日是晴天。

休息左兩星期，今日踢波走動下，成個人都精神晒。

下雨天

2009-03-05T16:51:00.005+08:00

非正式統計，平日返工既日子，九成會出太陽，但一去到假期天，總是下雨天。約好晒朋友，最終還是要取消活動，有時都幾無癮。

就以踢波為例，小時候真是打風落雨也不怕。學可以唔返，波總是會踢，風雨不改也。現在要約齊人已經好難，還望日日好天，否則一定踢唔成。可能人大左，真係越來越懶。

其實落雨又有咩好怕……………………… ?

會病囉 ! 死未 !

受傷期間

2009-02-27T11:15:00.001+08:00

可能真係流年不利，自二月初受傷開始，右腳一路都未痊癒。重要忽然腳指尾起水疱，真係行路都痛。初步估計，右腳肌肉拉傷左，唔知要休息幾耐。

有時做人就係咁，呢六、七年都未試過好似呢期要停跑咁耐。

記得某年某月某日，自己寫左張post-it 係枱頭，大大隻字寫明『一星期一跑，下年玩毅行者』。結果由個日開始跑步生涯。亦於同年第一次走畢『麥徑』全程。印像中無論風吹雨打，都未試過成個星期無運動過。估唔到三十未夠，就已經唔能夠繼續自己個承諾。

到底幾時先會好番?

受傷

2009-02-20T18:02:00.003+08:00

渣打過後，一直都覺得右腳隱隱作痛，早前踢波重要發軟蹄。印像中呢幾年參加過唔少活動，今次算係傷得最嚴重。呢刻真係連行路都覺痛，唔知要養傷幾耐先會好。

最失望既係，想跑步都無得跑，日日返工放工坐屋企，好似足球員坐冷板無得落場咁無奈。

期望天氣回暖，可以去游下水，當做下水療吧!

抽獎命

2009-02-18T17:08:00.000+08:00

相信只有小部份員工係自願出席公司聚餐，大多數都係應酬性質。全晚流流長，除了摶會抽中獎，其實真係好無謂。自己一向無中獎運，咁多年最叻都係HK$100屈臣氐禮卷。

反而好羨慕部份同事，真係旺到你唔信。咩手提電腦、四十吋電視機、現金獎等等。差唔多抽齊全屋家電。到底係別人前世做得好事多，定有每星期買旗呢? 公司部們多，自然人又多。不過真係相熟既數埋都係得幾過。

『分身』跑手

2009-02-12T15:31:00.010+08:00

剛結束的長跑盛事渣打馬拉松，被揭發「分身」醜聞。全馬組別出現兩名 4 號跑手，一名是賽會特邀的香港代表隊選手劉廣文，一名則是他的教練吳輝揚。有投訴人不滿有人串謀欺騙，利用不屬於自己的號碼布進入賽道，目的是給另一名女跑手領跑。業餘田徑總會正跟進事件，吳輝揚則堅稱他是合法陪跑，為香港爭光。

資料顯示， 4 號真身屬於香港田徑代表隊成員劉廣文，由於他是特邀跑手，可獲兩塊號碼布，釘在衣服的一前一後，方便主要對手識別。

吳輝揚續稱，當日本來沒有打算落場跑，但眼見女徒兒梁婉芬「唔係好掂」，於是加入陪跑，希望她能爭取最佳名次，替香港力保「亞洲前三」的位置。他又辯稱，教練陪跑在外國的馬拉松賽事很常見，並非違規。

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記得早年，如果係渣打員工跑渣打，唔單只免費，重有件特別員工跑衫、風褸，同會展早餐送贈。所以自己都試過借人名比賽。

不過近年，希望有番自己個成績，所以都係真身上陣。今次事件，不論成績同結果如何，作為普通香港人，大家未必會太緊張。但明顯個師父係恨鐵不成綱，眼見徒兒無態，唯有師父陪上陣。

當然一路跑，一路有人打打氣，點辛苦都會支持住，成績一定比預期理想。不過換轉角度睇，為人師表，更加應該明白，作為參加者，狀態好壞難料。雖則運動員生涯係好短暫，不過間中既失敗，可能換來明日多多既成功呢!

講到為香港人爭光，會唔會有點誇!!

馬拉松既原意係為左將喜訊帶給身邊既人，及後才演變成越快越叻，越快越成功既計分賽。計我話能夠自己一步步完成全程，就算成績點差，都已經為自己爭光。

渣打半馬 2009

2009-02-08T11:50:00.013+08:00

咩都唔講，報左成績先:-

2hrs 04mins 44sec

成績同目標差左幾分鐘。不過考慮到今年狀態係咁多年中最差，成績反而係呢幾年中最好，但都係一個遺憾，不過人生總有遺憾，咁先有目標下年努力過。

昨晚照舊訓得唔好，年年都係咁，有無高人可以教下小弟如何化解!食過麥記靚早，就出發過尖咀。難得今年有朋友一齊起步，感覺都好好多。

最大件事既係，一開跑唔夠5公里，右腳板已經有針吉既感覺。明顯係熱身唔夠同狀態差既反映。

結果一開波，已經大落後。初期目標只係希望可追番主車群。到10公里左右，望望手錶，時間接近一小時，心諗如果自己跑快少少，或者有機會可以兩小時內完成。加上有左10公里既熱身，體內既能量開始涌出，一步步追番d『戰友』。

不過人數真係實在太多，加上大家步速唔同，間中重會有人停底影相，要左穿右插，快下慢下，其實都幾影響。建議渣打下年不如試下，分埋快慢線，等跑手好追d。

講真對賽道既熟識，對臨場應變有好大幫助。今年成績比往年好，主要都係懂得收放速度。出左西隧後有三條大斜橋，小心保留體力，到左平路先再衝刺。

下年2010希望可以參加『全馬拉松』。

大家成績又如何呢?

PS

1. 今年天氣幾岩自己，唔凍唔熱，路上都有陣陣涼風。
2. 最值得讚係大會運動飲品，改左獨立包裝。跑手可以自己決定飲用時間。
3. 分左幾段時間起步，連攞行李都分埋地方，算放便。
4. 終點有個小小紀念品，都好靚呀，儲底左2個

鞋仔日記

2009-02-04T17:46:00.005+08:00

計聖誕交叉文後，我『阿鞋』又再次出場。今次要介紹下我個同事，『三寸高跟』。話說佢成日都笑我攪乜鬼，明明可以行街、睇戲、食飯、買衫，做乜要晨咁早，比埋錢咁去辛苦自己，訓多陣唔好咩?

其實鞋仔既生命好短暫，潮流一過，不論你幾貴，幾型仔，一樣都係擺埋鞋櫃等老死。反而學我做一對臭跑鞋，雖則可能都係兩，三年貨仔，但總算係曾經努力過。

電視機成日賣廣告，五萬五千個跑步既理由，計我話根本無需理由。因為鐘意，所以咪努力跑下去。

不過如果係終點有松隆子等我，咁就幾辛苦都抵啦!!

選手包

2009-01-31T17:23:00.005+08:00

今年係第五年跑渣打，中午時間已約左個朋友仔去維園攞裝備。少有地人數唔算多，十公里同半馬條龍都係得幾個人。反而全馬就鬼咁長龍，可能大會明知你地都係長氣袋，等下都無仿啦。下年啦，下年我都會做番型仔既全馬人，哈哈。

見肥龍兄講開大會既紀念品好唔掂，無主題又無款，好似是旦比舊野你咁。不過呢五年既記念品同大會衫，自己都重有儲底。早幾年重懶型咁，搵人幫我班左兩件大會風褸著下。

不過今日唔知點解天氣忽然回暖，自己最怕就係咁。一係一直凍落去，又冷又熱好易病。自己重要狀態麻麻，可能又開始緊張，好怕又會失眠，未跑先腳軟。

唯有祝自己同大家都『步步有力』。

派利是

2009-01-28T16:54:00.003+08:00

新年流流，小朋友就最開心，因為有假放，有利是收。不過唔知派利是既人又會有咩感受呢? 自己未結婚，但過年都諗左好耐，係唔係要比封利是樓下個幾位看更呢?

記得大年初一出門口，個個都鬼咁好口。不過見我無表示，年初二、三都無再理我。其實都幾矛盾，明明應該係我收利是，現在掉轉頭要我派。最弊係年初一唔派，要等到初三先派? 不過學阿媽講，鬼理你幾時派，有錢收，咩日子派都肯收。

另一個問題係，要派幾多呢? 十蚊、廿蚊? 結果都係十蚊封算，不過見到個看更收左我封利是後，要鬼鬼鼠鼠咁等我入電梯，明顯係等我一走就拆利使睇啦。唔知佢地收左有咩反應，可能厭我比得少都唔定，其實當係意外收獲咪重好!!

煨番薯母女遭檢控 200人圍觀求情

2009-01-26T20:54:00.009+08:00

農曆新年是小販擺賣掙錢的良機，一對賣煨番薯的母女趁年卅晚，在西環卑路乍街後巷叫賣，遭食環署小販管理隊票控及拘捕。途人見狀代為求情稱「個個都想回家團年」、「家境好都不用擺賣啦」，有人更願代交罰款。惟販管隊人員充耳不聞惹起公憤，引來近200市民圍觀及直斥不近人情，事件擾攘個半小時，母女終被帶走，一名熱心市民奉上100元給她們送暖。

被販管隊票控的女事主姓陳（53歲），與20餘歲的女兒一併被帶走，兩籮番薯及手推車遭充公。街坊表示，陳婦非全職小販，僅每年年卅晚至初三才到西環卑路乍街33號一後巷叫賣煨番薯。該處屬旁邊的堅城中心，但職員指沒向食環署投訴，附近西餅店負責人亦指母女沒阻礙店舖做生意。

被販管隊帶走市民追贈100元

昨午12時許，陳母與女兒抵達上址開檔，至下午2時許小販管理隊巡經，指她們非法擺賣要發出傳票及拘捕她們，途人見狀紛紛代為求情說：「今日年卅晚，個個都想回家團年，唔好拉人返去啦！」、「口頭警告算啦！」有人更願代交罰款，但販管隊決定秉公辦理，引來大批市民口諸圍攻。

由於群情洶湧，兩部警車在15分鐘後到場協助調解，有市民不滿說：「現在又不是打劫，又不用捉賊，拉小販都咁大陣仗，簡直浪費警力。」又指摘販管隊選擇性執法，因附近北街當時正有多間花檔及菜檔將貨物放於路上嚴重阻街，但他們視而不見。

擾攘近個半小時，販管隊將母女帶上食環署車輛，一名市民突從人群中撲出，將100元塞向陳婦手中，陳婦報以微笑，寒冷氣溫下感受一絲溫暖。

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大時大節，大家都係搵餐飯食姐，洗唔洗拉人咁大件事。可能你會話犯法就係犯法，邊有分節日。香港地越來越多法規，但就越缺乏人情。

$100唔算多，又有幾多人會走出人群比出個小小支持。其實都幾佩服個位熱心市民。

大年初一

2009-01-26T17:35:00.005+08:00

記得好多好多年前，大年初一要陪住家人周圍去拜年。當年都未有咩東涌線、坑口線。要去荃灣、去觀塘，真係要兜大大段路。而一天既行程就好似周遊列國咁過。當年其實好唔願意，重要明知所收既利使，大部份都係被家人收回。

不過唔知由幾時開始，無再去拜年，基本上大年初幾，對我都差唔多。可能過多幾年，唔再記得過年都唔定。

岩岩睇左套『老港正傳』，香港真係經歷左太多大起大落。諗心一層，自己一直都好幸福。

窄身老牛

2009-01-25T16:07:00.005+08:00

臨近過年，周圍都大減價，諗住買番條新褲比自己。

無留意貨架上寫咩，只係岩價錢，揀岩尺碼就走去更衣室試試。一係唔著，一試就出事，單腳都穿唔落。放心，唔係因為我肥，睇真d，原來係一條修身窄腳褲。

女仔著都還可以，完全唔敢想像，一個大男人，點可以著得落。尤其係我呢D，跑慣步，踢開波既，身體發肉唔合比例。上身鬼咁瘦，雙腳又一舊舊。如果迫我著一日修身褲返工，真係大吉利使.....。

相比起聖誕，農歷新年就開心好多。唔係因為鬼佬節日唔吃香，而係新年著重一家大細團團圓圓，感覺溫暖好多。尤其而家過年，鋪頭照常營業，唔買睇下都無咁悶。睇住周街都一袋二袋，香港人無有怕啦!

計計下，自己今年都買左少少野。不過如果要我幾千銀買件衫，真係唔捨得。其實四、五百蚊已經覺得好貴。除非真係好急切需要，否則都係隨緣，話唔定過年個幾日，所有鋪頭減完再減，減下又減，又減勁減，由六折睇到3析，應該好快1折，咁就係時候入貨啦，呵呵呵!!!

祝牛年人人都身體健康，事事順利，大吉大利。男既有錢有女，女既樣靚身材正，小朋友就唔讀書都一樣成績好，老人家當然係兒孫滿堂，聚首一堂。恭起恭起。

訓練

2009-01-24T15:57:00.004+08:00

寒冷天氣警告之下，仍然有個傻仔，短褲衛衣，渣支水就跑落街。周街都係一家大細趕辦年貨，自己就趕住跑埋呢課。計計下離渣打既日子唔係好多，可能跑多一課就會休息等比賽。

今年新年算幾凍，一路跑一路吹住海風，如果唔係無所事事，斷估都無人會同我一樣癲。大會今年安排左係星期六、日攞比賽衫。其實都有d煩，要特登出去一趟。唔知今年又會遇到邊個呢?

積穀防飢

2009-01-22T20:31:00.005+08:00

高官日日做show叫市民消費。星期六、日行出銅鑼灣你就知，唔洗高官開口，市民都買到無停手。可能過完聖誕，又到新年，大時大節人人都想對自己好吧。自己都有心郁郁，好想換番部iphone。

不過上網查下，閒閒地都要五千幾。最弊係自己部PDA phone賣番出去都唔值錢。要大筆錢攞出來，始終有d赤。雖然公司像徵式有小小花紅，不過今日唔知聽日事，思前想後都係決定留番個錢傍身。

睇過唔少風水大師牛年既批文，自己運氣唔多好。其中一句『辛苦得財年，無桃花無吉星』看來真係有排捱。唯有自己鼓勵自己，望事事順利。

聚舊

2009-01-20T14:14:00.001+08:00

昨晚同左班舊同學食飯，其實大家都係一年見一兩次。通常朋友既野唔見唔見，就會開始不相往來。間中既飯局，算係為友誼吊下鹽水。不過可能真係變化太多，昔日浩浩盪盪一大班人，現在只得三五成群。

計計下自己重有來住既朋友，越數越少。初中得番5個，高中得番3個，大專算係較多，新相識既朋友始終都要時間積累友情。

唔知呢類結黨朋友，可以維繫到幾多年? 舊時我相信，好朋友係做一世，今日我會話『相識滿天下，知音有幾人』!!!

唔覺唔覺

2009-01-18T16:02:00.004+08:00

成日都話跑步既野好奇怪，明明落街開始跑個下，好鬼累又天氣熱，知自己無咩態。但跑跑下，唔覺唔覺咁又加程完成。

記得四、五年前開始練跑。由初初一星期半個鐘，到今日跑左一個鐘頭四十五分鐘。由跑公園仔到現在次次跑街，真係唔覺唔覺咁成長。

唔覺唔覺咁，可能又會完成左今年既渣打。不過只係短期目標，如果好彩應該可以長跑長有吧。

做人有時就係咁，明明想有d攪作，但又唔知可以做d乜，唔覺唔覺咁又過左咁多年。

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另一樣唔覺唔覺既野係價錢。

話說臨近過年，趁超市有折扣都快快手掃下糖果零食。買既野唔算太多，價錢都心中有數。平日可能比完八達通，do兩聲就連單都唔攞就走人。今日出奇地細心，走出門口唔夠兩步，已經心血來潮check下張單，發覺無啦啦貴左HK$9.8。

當然作為消費者，加上自己又最憎比人搵笨，第一時間折返超市。見過唔少人同收銀阿姐爭拗既情況。自己無咁蠢，口講無憑。走入貨架，折埋個價錢牌先去對質。

初頭個阿姐都死口話無錯，不過我一句『唔理你呀，你地司攪錯，係你地問題』，佢都無野好講。其實自己都預左退貨回水就算，不過可能條龍實在太多人，阿姐都費鬼事同我嘈，索性用鎖匙人手改機退錢算。

講真金額唔係多，不過諗心一層。超市用折扣引客速售，人人都一車滿貨。唔理佢係電腦問題，定係人手出錯，又有幾多人會遂件數下有無計錯。比少少折扣你，但又打貴番你一兩件貨，除笨有精，可能你重要蝕番比佢。

住慣左

2009-01-15T23:13:00.004+08:00

自從搬家後，初頭都有d驚。無他既，一年都唔病下，新居入伙就病到要睇醫生，初頭真係以為屋企有污漕野。但諗心一層，咁大個人，都無咩好怕。

『本來無一物，何處惹塵埃』!!!

其實都唔係第一次搬開住。讀書既時候都試過住宿舍，同一大班同學仔住左三年。當年一條走廊一呼百應，夜夜都唔願訓，訓醒已經日上三干。反觀現在，連隔離屋係邊個都未知。

不過搬出來住都有好處。就係生活空間多左，家俱擺設又可以自已決定。最重要係，同家人感覺都好似唔同左。可能少見左，更加珍惜一家人一齊食飯既感覺。

買鞋的一天

2009-01-10T23:29:00.007+08:00

由細到大，阿媽都教落好多習俗。其中新年著新鞋，就咁多年都無改變過。

記得細過，每逄年三十晚，食過團年飯，就一定會一家人先回家換過新鞋，再一齊落街行過大運。小朋友重要一路行，一路諗諗有詞:-『賣懶，賣懶，賣到年三十晚，人懶我唔懶』。不過賣左咁多年，都唔見自己有點勤力過，哈哈!!

由『也沙kee』、『add-in』到人生第一對有牌子既『Puma』波鞋。當期時真係好開心，著住對新鞋拜年，硬係覺得人人都會望住，特別醒神。諗深一層，呢d咪叫虛榮心囉!!

近年咩都從簡，自己平日更加唔會無啦啦買鞋，但過年著新鞋既習慣就一直繼續。

而自己買鞋，其實都幾講第一感覺。明明一開始睇中左對鞋，硬係要行足幾條街，睇晒所有款式，到頭來都係買番一早睇中個一對。

記得有年，想買既鞋斷晒碼。試過由銅鑼灣掃到落灣仔，問晒所有鞋鋪，再搭車落旺角波鞋街搵鞋。

呢幾年，人越來越懶，好多時係屋企附近既鋪頭攪掂就算。不過唔知係自己太無眼光定有唔少同道中人。成日睇中既款式，唔係無晒貨，就係無我碼。結果都係要特登搭兩蚊丁丁落銅鑼灣搵鞋。

其實我0只係買左一對好普通，$439既nike 波鞋........!

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渣打越來越近，雖然跑咩時間，自己係無咩壓力。當然目標時間就年年都心中有數，做唔做到又係另一回事。

今日天氣雖然好凍，但落街跑步個陣，迎面都見到唔少渣打跑手。有好多短袖衫連水都無支就起跑。

自己呢?

差唔多包到好似隻粽咁，不過可能天氣凍左，流汗少左，今日狀態都唔錯，輕鬆跑完約15公里。雙腳都唔算太累，最希望自己同各位跑手，都保重身體，新年後就係尖咀起步。

改變

2009-01-07T14:58:00.007+08:00

新一年話左要變，第一樣要改變係要大胆d。尤其係約下女女，就更加要主動啦。不過要周街去識人，又好似唔知點咁，可能電話都未攞到，人地已經打左999。

好彩科技進步，有facebook可以周圍add人，魚翁撒網願者上吊。呢幾年真係好大變化。由早期既ICQ到網上討論區，人人都好似變晒分身咁。返工一個人，放工又係一個人。平日可以係衰人，上網扮晒大好人。況且人人無樣睇，單靠文字又真係厄到唔少人。

物極必反

結果攪到網上世界，周不時都會有大新聞。人人以為唔洗上身，鐘意又攪下人。現在返樸歸真，唔理好人壞人，用真樣視人，岩傾既咪一齊傾，唔采既咪add過第二個。睇見d朋友，個friends list 成串咁長，幾百人、甚至過千人，又有幾多個真係認識。離唔開都係亂咁add，望兩眼見唔多順，咪擺埋一、二邊。

不過都有好既，能夠搵番失散左好多年既同學仔，又真係幾盞鬼。

其實睇番日本，鬼咁多隱閉青年、中年或老年。完全唔敢想像，一個人可以一年365日都唔出街，日日沉醉係互聯網個世界。

根本同活死人無分別!!!

新生活

2009-01-04T15:53:00.004+08:00

距離渣打既日子越來越近，但狀態無咩點提升過。一來真係懶左好多，二來呢幾年好似到左樽頸位，再跑唔番上去。

睇見其它網友，前前後後報左好多不同比賽。自己呢? 年年都只係得一個渣打，今年希望會有少少改變，試下不同路線，可能會迫番出個鬥心。

PS 有無人知，其它比賽既資料呀?

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呢一個月飲左幾餐酒，見到身邊既同學都成立室。自己重好似長唔大咁，有時都有d汗顏。大家坐埋一圍，感覺好格格不入。一大班人既活動，離唔開飲酒，下下都話飲。邊會話一大班人去練跑咁傻仔。

但要我晚晚玩天光，我又唔鐘意。就算明知第二朝無野做，都唔希望訓醒已經又天黑。其實星期六、日可以早少少起身，同家人飲下茶 (其實係厄飯食!!!)。中午再跑下步，都重有好多時間用。如果飲完一晚，第二日真係腳仔都軟埋。

不過生活越有規律，咪越同人玩唔埋。自己一向都相信，世界咁大，總有同自己岩傾既人既。阿Q左好多年，希望09會搵到『新生活』啦。

新年第一課!

2009-01-01T15:25:00.004+08:00

一早預備左一月一去操番一課。咁岩天氣鬼咁好，食完午餐，即刻換衫跑落街。雖然狀態唔太好，不過感覺幾好。

捱過左艱辛既零八年，人人都話零九更衰‧我就話希望今年同跑步一樣，有咩難關都大大步跑過。

正式進入渣打半馬既倒數日誌.......

同祝大家 ........

再見2008

2008-12-31T14:37:00.004+08:00

08年真係過得好快，轉眼又到年尾。更加唔覺自己做左d咩大事，想回顧都無野好寫。其實一路都明，好多時係自己收埋自己，多過人地唔去理你。← 只不過真係唔知點解，自己全年都想冬眠咁。

新一年就到，年年都會寫下來年展望，有幾多做唔到，又幾多無諗到。舊既野無謂再寫咁多，過去既就等佢自動慢慢從記憶消失。← 我成日都話自己係RAM，轉數快，但一熄機就咩都無晒!!!

09年應該會係辛苦既一年，好多紅假都係星期六，結果好似個個月都無咩假放。← 唔好話我懶，打工仔係咁。

年年都話想搵野學下，返學既日子係好似好充實，但交完學費，上完晒堂，其實又唔係好知學過d乜。← 我諗最大問題係，自己一直都唔知自己想學乜。

轉左新居所，比預期中快適應，可能自己一向都自我中心，一個人既日子，其實生活都係咁過。最慘係電話渣起手，連一個可以打出既號碼都無，咁你話灰唔灰!!!← 放心我未有自殺傾向，亦都唔鼓勵自殘身體。

成日都講同一番說話安慰人地、安慰自己:-

『生活上有太多唔開心既事情，亦正正係有咁多唔開心既事發生，先讓人學懂珍惜開心既日子。如果日日都開心，根本唔知咩叫開心。』

公司走左太多朋友，現在真係為左返工而返工。好羨慕別人可以有一大班同事開開心心，組織下公司足球隊，節日出來蒲蒲。雖則自己曾經都試做過一間開心既公司，但前途有限，為左有野學，人生總要取捨。

聖誕過後

2008-12-29T15:23:00.001+08:00

話說終於都過左呢四日假期，快樂不知時日過，但唔快樂，日子都係咁過。全年咁多個節日，其實最唔鐘意首選聖誕。

話咁快又除夕，不過一日半日訓醒已經又一日。

呢個假期，最大變化係想學飲紅酒。經過超市，望見幾十款酒，真係唔多識揀。鬼唔知越貴越好，不過作為新手，無理由買支幾百蚊咁晒。結果上網查左一查，見有人介紹d超市平價貨，都即刻入番支。

昨晚試開左，個木塞鬼咁實，攪左五分鐘先開到個樽。最閉係一個人又飲唔晒，成日下下擺幾日，想唔變味都難。

衰經濟，照消費，香港人，無閉翳。如果有經過商場，根本唔覺市道差，人人都一袋二袋。不過咁都好，寧可自己買唔到，總好過個個收埋等運到。

"敢於愛與被愛" by 巴林 (聖誕交叉blog)

2008-12-24T14:18:00.005+08:00

倪生同周小姐由分手到決定結婚真係好睇過電影，

劇情發展真係估佢唔到，

同期加映某電視台高層極速分手再復合(雖然貌合神離)，

倪周兩人感情發展係大部分人餸飯必選，

但係去到7記見到所有雜誌都用佢地做封面真係飽到嘔。

倪生結婚復合宣言都幾情深，

但係周小姐受玉女掌門人之名所害而被認為犯濺，

現實中既愛情好多時都係互相諒解，

既然周小姐因為愛而同倪生走在一起，

我傾向祝福多於批評佢地。

錯真的不可原諒嗎?

其實原諒一個人可以好簡單但又可以好困難，

既然當事人願意去原諒佢愛既人，

就讓他們去愛吧！

聖誕佳節，Merry Christmas !

學習愛與被愛，

忘卻海嘨慶祝聖誕 !

by 巴林

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補貼番自己篇爛文

我叫阿『鞋』，個名其實幾老土，一向唔走時款路，無一tick，無三間。滿身泥濘與傷疤，腳配狗牙既行山一族。

記得早年『非典』，大家都忽然熱愛郊遊。以為郊區空氣好，遠離閙市無人到，無需扮醫生，口罩不離身。

人云亦云好，唔跟就老土。一時間郊區旺過市區，人人放假仆到去。時勢做英雄，小鞋在那刻與主人相遇‧還有死黨『襪仔』。平日足不出戶，但為左健康，都希望練好身體。

時移世易，縱然走過五百公里，今日落得默守家門。生活轉變，股市日日升，唔好話出門，『踢拖』都要望住個市。連最佳拍擋『襪仔』，呢幾年都索性轉型，一身紅衣打扮，由昔日辛勤勞碌，保護雙足。到今日掛在窗邊，盼望聖誕老人拋下黃金，從此享受餘生。

結果又係自欺欺人!

物極必反，金融海嘯。有錢唔敢洗，有病敢睇。唔怕自己抄濃，最怕老闆抄輸。

踏破鐵鞋無覓處，要解危解困，從歷史中學習，從經驗中成長。曾經陪主人大步上山，緩步下山，今時仍可走出谷底。

正所謂『家有一老，如有一寶。家中重有一對陪你走過荊棘滿途既鞋仔』。

祝願各位:-

『聖誕快樂，同步過冬，明年一同上山鬆一鬆』。

聖誕前倒數

2008-12-23T17:14:00.005+08:00

已經收到鎚兄送來既交叉文，再去番原作者既網誌望過兩眼。完全覺得係一個專業股評人既網站。咁都好既，籍著呢次交流，讓自己又認識多一個好網站。

明天會依時登出作品......唔知自己篇爛文又會登左去邊呢?

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後記:-

晚上約左班中學同學食飯，大家都差唔多有一年多無見。平日唔見既原因，可能係因為自己唔敢見佢地吧。相比起以前，自己其實一路都比下去。幾十歲人一事無成既感覺，每次見面都會提番起。

不過最估唔到係，今次連一眾男人老狗，出來飯局既話題都係講結婚同點搵錢擺酒。唔通真係，人到左某個年紀，唔結婚唔得?

酒入愁腸

2008-12-22T19:57:00.003+08:00

可能年紀大，但思想同行為，完全唔成正比。

細過打死都話唔會著恤衫西褲出街，結果現在一星期著足五日。

細過成日覺得食煙好型，現在後悔自己做咩浪費左咁多生命資源。

細過話飲啤酒要大大箱咁先勁，現在覺得要開始學識嘆紅酒。

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話說公司抽獎，今年又抽中支紅酒。呢幾年時不時都有抽中，但一次都未正式飲過。今日放工，都即刻走去買番幾個紅酒杯。期待放假既日子，要飲番兩杯先。

相識於微時

2008-12-20T17:25:00.003+08:00

今朝早出席左個朋友個就職慶典，朋友仔經過多年努力，終於榮升專業人士。其實個儀式只係廿分鐘，莊嚴又不乏笑位。同朋友仔算係相識於微時，唔覺唔覺又多左個十年朋友。

最攪鬼係，自己到會場準備上前同朋友仔打招呼之際，竟然有吧女人聲叫停我。回頭一望，原來係阿嫂，不過就點都記唔起佢叫咩名，甚至活動完左回程歸家，都係諗唔起。唔知係我善忘，定係阿嫂變化太大。由昔日既掃雷車，今日都變成 Lady。

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其實唔只一次失憶，之前日記都有提及過，自己成日出席D同學活動，大家傾開既昔日往事，自己都好似一片空白咁。(唔通我真係曾經被外星人洗腦 /0..0\ !!!!)

可能係自己唔敢面對舊日既自己，所以腦神經自我產生刪除功能，否則無理由廿幾歲仔，咁快喪失記憶能力。

所以我咁多年都 keep 住寫日記係岩既!!

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其實想買呢個『車軚鐘』好耐，一路都唔捨得。咁岩呢期屋企又有需要，終於都用左廿蚊帶佢回家。不過年尾流流先買鐘，好似唔係幾好咁。

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咁唔知聖誕鐘、買匯豐，又會唔會好d呢?

百三蚊都夠胆入市，反而星期五收市報 HK$77，自己會考慮咁耐。不過自從雷曼事件，硬係覺得唔應該將所有雞蛋放晒係同一個籃。幾穩陣既公司，都會有貪心既員工，都會有失策既時候。結果一直都係十五、十六，唔買唔舒服，買左又怕輸獲熟。

十一月初，明明計劃好年尾買番兩手 2800盈富基金比自己當聖誕禮物，唔知下星期有無入市機會呢?

殺價超人倒下來

2008-12-16T16:53:00.004+08:00

亞視都算攪鬼，個頭搵兩個高層回來改變，轉頭又四分五裂。無人知個實際情況係點，更唔知個結果係點。好有可能係某d人相變，某d人唔肯變，結果變成泰國兵變。

其實黃生比我感覺唔差，話晒我都幫過佢打工，當年都用過CTI 56k modem dial up上網。記得CTI總部係荃灣附近既工業大廈。咁岩重要同黃生同層工作，佢間房話大唔大，但全落地玻璃開放式既設計，確實感覺良好。起碼唔似d老闆，好鐘意間房幾十樣野遮住，方死比員工知你係入面做緊咩咁。

對自己既工作室都有咁既安排，就會明白點解佢話要改革，要將冷冰冰既寫字樓重新裝置。

其實作為打工仔，一生人大部份時間都係公司過。如果返工唔開心，其實都幾影響情緒同工作。自己算係一個識自我調節既人，真係比一部電腦同互聯網就夠我過活。差d試過全日都唔講一句野。

無他既，同d同事有代溝，自己又硬頸。成日覺得值得識既朋友先去傾下計，其他人無咩必要去打交道。

加上近年搬左個好位，平日可以話自成一角，山高皇帝遠。

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消費模式

基本生活開支
衝動性購買
日常娛樂雜費
大時大節洗費
突如其來破費

個人覺得大致可以分為呢五種，好多都無可避免。尤其係過時過節，幾唔願意都好，都會有好多洗費。見到報紙雜誌日日宣傳，處處商場都減價爭客，d人好自然有錢就身痕。

自己呢?

成日都話跟住我，都幾淒慘。一定食唔好，住唔好，連買少少野都托手爭既人。已經好耐無買過貴野比自己，可能生活無咩特別不足，有其它消費可以算係bonus。

聖誕又就到，呢期最煩惱係好唔好隻身參加party。其實自己都唔只一次參加新節目，so far結果都唔差，重要成功識到一班好朋友。唔明今次做咩要考慮咁耐。

聖誕交叉blog 2008

2008-12-12T15:16:00.003+08:00

其實上年已經知有呢個活動。不過自知自己文筆差，又成日寫白字，又無咩創作技巧。怕會出醜在人前，結果都係決定做旁觀者。

不過睇番個活動，真係好得意。唔少高手既文筆同故事性都一流。尤其係d出名網誌，可以用精采來形容。

今年活動仍是繼續，自己都諗左好耐，計劃會寫乜，連稿都準備好晒，先夠胆報名。其實大家都唔識大家，又未見個真人，何必咁愁。

如果一個好彩，自己篇爛文，可以係d大哥輩網誌登出，就更加可以話開心死人。唔係話會多人欣賞，而係好似帶壞一個學生咁，好好一個網站，從未如此爛文過，諗起都過癮。

詳情可見聖誕交叉blog

睇下個lists 咁長就知正!

* 窮媽媽富媽媽
* bacakara
* 許港生
* 魔少
* doodoodoochang
* 學霖
* Karen
* 小小CPA
* 簡單田
* 湯記
* ClubEddy
* 尹思哲
* 悟樂
* 巴林
* 大口仔
* 卡臣
* Desertfox
* the8
* 小石頭
* Enigma
* 五師兄
* Justin
* C.M.
* 孖瑩
* 黛
* skyx
* Zoe 豬
* 火鶴
* 李小龍
* Hana
* 億利
* Miss D
* 市場維京人
* Genius Leung
* 南區肥龍
* 石先生
* 數奇門
* CK
* 馬沙
* 野蠻郡主
* 渣估
* BabyMonster
* Marshmallow
* 小鎚

有強姦無侷賭

2008-12-10T22:41:00.005+08:00

近日有藝員於澳門欠下80萬元賭債，連累電視城外牆、家人寓所外及經營的咖啡店被人淋紅油警告。

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欠債還錢，天經地義。年青人誤入騙局，輸掉血汗錢，錢可以賺番，但影響家人同朋友先係最大問題。

記得細過識得一個人同藝員咁岩又係同名同姓，唔知係唔係同一人。從來都話『輸錢皆因贏錢起』，咁大個人有時真係要學識『say no』，三思而後行。

記得自己未夠18歲已經試過賭馬仔，初頭實有少少甜頭，結果都係輸番晒。從此明白自己無咩賭運，穩穩陣陣先係生存之道。

經一事，長一智。

年尾小結

2008-12-08T15:19:00.006+08:00

踏入12月，又係一個總結。咁又一年，轉眼又過左廿幾年，都咪話唔灰。

記唔晒呢年定左咩目標，只係知有好多都唔達標。

話詳要儲錢買多幾手大笨象。呢刻HK$8X都唔敢亂買。唔係唔知大笨象出名穩陣，但幾穩陣都會有風險，無理由將所有蛋放晒係一個籃。最慘係呢期，有錢都唔敢亂投籃。

今年無詳學過新野，只係叫學識左玩 3 X 3扭計骰，完全係零成長，又話者開始明白，學埋咁多無謂野，但又唔係有專業資格，結果等同晒錢。

工作上叫做穩穩陣陣，餓我唔死，發我唔起。工作量同外界相比，已經係超級舒服，嘆慣世界，自然令自己懼怕轉變，轉得好就好，轉差左都唔知可以點。公司走左好多朋友，好多入職時相識既都走得七七八八。現在返工真係望住個Mon過活。

家庭既最大轉變，就係估唔到會上左車。由年中開始攪，年尾由裝修到入伙，只一舜間既事。不過放工回家一片漆黑，再望住四面牆，都咪話唔悶。開支又係另一個問題。昔日食住屋企，今日咩都要靠自己。一個金融危機，令到自己都充滿危機，畢左業咁耐，除左叫做有少少工作經驗，其實都無咩渣係手。一個唔好彩被裁，出到勞動市場，真係無乜競爭力。

朋友圈開始停滯不前，舊有既開始少見左，新相識既又硬係好似唔係幾投契。今年重要特別多朋友結婚，或者宣報準備結婚，個個都開始進入搶閘既日子。不過出席某某既婚禮，就係最好既聚舊飯局。平日無咩點見，去飲就大家都有得見。

呢幾年唯一無改變既，係跑步既日子，仍然努力維持。記得初期，跑步係為左訓練體能，為左參加毅行者。現在開始慢慢變為生活習慣，開始享受每次跑步既機會。不過人總係懶散，總係會比籍口自己。

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深水埗電腦節繼續逆市刷新銷售紀錄，隨着周日再有12萬人入場掃貨，豪花5800萬元，銷售額累計3天已達1.7億元，「肯定大破去年4日1.8億紀錄」。

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電腦節勁賺，証明左香港人其實大把錢，只係你引唔引到佢洗錢。講真有用開科技產品既人，正常屋企都已經有Mon、有電視。返到屋企無得上網，重慘過叫佢去死。根本唔會等到電腦節先來入貨。

幾十蚊有一隻USB手指，幾百蚊有相片打印機，幾千蚊已經乜都買到。呢一種富豪走入名店掃貨既感覺，呢幾日係深水步就可以享受到。

不過話分兩頭，能夠係大時大節，買少少野乙水下自己，都不失為逆景中，少少既自我鼓勵。

小狗的執著

2008-12-06T17:23:00.003+08:00

搬家後，小狗出奇地硬頸。雖然飯照食，水照飲，但就係一直唔肯安定下來。時不時隔離左右有咩風吹草動，開門開閘，都一定要去門口視察下。昔日都未試過咁勤力，估唔到家下先來個資源增值。

其實小狗同人一樣都係怕被遺棄，但又無力反抗。日日唔係食同訓，其實就係等家庭成員出現。

搬家第二階段

2008-12-04T12:01:00.001+08:00

搬遷工程進入第二期，今次主角係老狗。記得小狗細細過已經跟住老爸，真係老爸咳一聲都會仆過去望下。現在老狗要搬家，家人當然唔會怕，因為明知距離不遠，成日都可以再見。

最煩係老狗根本唔會明，明明好好地住大屋，有人照顧、有人畏飯。現在要開始轉換環境，都唔知慣唔慣。有D似狗到中年先來折墮，又無力反抗，又無得爭取，只有默默承受。不過換左新環境，可能生活圈子會好左，又可能有機會識到其它狗女，焉知非福呢!

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不過呢期可能頻頻樸樸太多，昨晚跑完步沖過涼又要仆回老家吃晚飯。初期都無乜野，但坐多陣開始覺得唔係幾妥，開始有d作嘔作悶，差d以為自己有左! 結果返到屋企，即時做好準備，擺定杯水係書枱，放定個盤係床頭，有咩唔對路，都唔會嘔到周屋都係。十點已經爬上床，一路聽收音機，一路wing wing 地。不過好彩今朝起身，又回復狀態^^。

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呢期好似唔係幾順咁，又收到個壞消息，有同事家中有大吉利使野。自己也即時反思下，如果有朝一日輪到自己，有無能力去面對。平日家人幫自己就好似老逢，自己幫屋企少少就話唔好。

朋友就是治病良方

2008-11-28T15:12:00.003+08:00

病向淺中醫

昨日喉嚨痛到連吞口水都痛，根本無晒食慾，訓又訓唔到。結果今朝都係偷偷地係辦公時間鼠去睇醫生。連醫生都奇怪點解會發炎到咁紅，以為我有咩暗病。

就係咁醫生比左兩日藥同一樽咳水。唔食又只何，一食即時『睡魔』上身，差d失去知覺。最慘係今晚重有野要做，呢刻都唔敢再食d藥住，怕真係暈左係馬路中心都唔奇。

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話說晚上係朋友仔既大日子，幾唔舒服都要比面。為左做好準備，到場前已經走左去『海皇粥店』食碗白粥、食碟齊腸填下肚(無法子啦，病到咁，唔戒口掂得)。不過一路食就一路呻救命，個喉嚨好似就快爆咁。

差唔多夠鐘，點都要頂硬上。去到見到好多舊朋友，明明唔飲得，都要飲番少少紅酒過下癮。出奇地身體放鬆左，病都好似好左D。

睇見身邊既朋友，一個二個都過得幸福，有時都幾羨幕。

祝朋友仔身體健康，白頭到老。

大吉利使

2008-11-27T15:20:00.006+08:00

都係自己胃食，昨日忍唔到口，一個人食左十幾粒牛肉乾。食完飯都未落格，又嘆左份百福凍豆花，之後重要食埋個凍雪梨作宵夜。

結果訓訓下覺已經知出事，個喉龍鬼咁乾，吞口水都痛。結果成晚就係咁過，第二朝起身好彩未見有傷風同肚痛。如果唔係真係有排煩。

唔知係呢排操得太行，跑步凍親加埋食生冷野問題。定係新屋問題，搬左入去都唔夠一個星期已經作病。不過呢，凡事應該要向好既方面諗，係自己唔戒口，無得怨天尤人，話鬼閙神。

聖誕同新年呢d大日子，就算點唔玩，都避唔到會食下自助餐，打下邊爐仔。希望腸胃生生性性，唔好成日扭計。

拖著紙皮的日子

2008-11-24T21:40:00.004+08:00

為左執屋請左假無返工，呢個市勢請假都要抱好大決心，真係唔知遲下重有無工開。

呢一輪，尤其係放工時段，睇住男士西裝骨骨，女士短裙飄飄。自己就差唔多日日都係拖著紙皮同膠箱往來。唔知情既人，可能真係會估，加下後生世仔都要同阿婆爭飯食。

最弊係，市道幾唔好，紅色炸彈一樣日日有驚喜。數數手指，兩個月都唔夠，已經要飲三餐。就算係公價五舊，都唔左大大隻金牛，都咪話唔赤!

柴米油盬醬醋茶

2008-11-23T23:19:00.007+08:00

終於都正式搬家，一架貨車，廿箱雜物，一陣風咁就又街口搬到另一個街口。

老媽子教路，食過燒肉，拜過四方，新屋入伙，但求身體健康，事事順利，大吉大利。

自己都有自己個方法，就係即係走落街，跑番課步，但願日日好腳頭，一路順風。

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不過搬開左，都有煩惱架。間屋鬼咁靜，唔開電腦既話，真係靜個自修室。空間多左，但開支都大左。所有家居用品，上至食物，下至潔手液，都要自己一手包晒。小數怕長計，看來我都要化身『C 9』，周圍格下價，做個無錢既消費者。

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不過所謂大屋搬細屋，唔見一籮穀。一日都未過，就發現唔見左，平日用來跑步既計時錶。話晒隻錶都跟左我超過十年，今次已經係第二失蹤，希望可以搵得番啦!

半小時後................

真係唔到你唔信邪，明明搵過幾次都唔見係個袋入面。但過多一陣，佢又會自然出現，呢d咪叫『百厭』law。

讓我們認識更多朋友

2008-11-22T19:39:00.003+08:00

日本漫畫足球少將出左幾十年，真係由細睇到大。

記得由中學開，已經唔鐘意打籃球。可能自己生得矮，無謂自暴其短。踢波就唔怕，你睇老馬同美斯咪一樣咁威。

結果細細過已經落維園踢波，最遺憾係唔可以有一班由細踢到大既波友。年紀大左，更加珍惜有波既既日子。無天份，無技術，呢刻都可以用體力搭夠。他朝老左，唔通要好似d維園阿怕咁，圍圈搓波咩!

呢大半年，好彩又識番個波友，間中都可以有波鬥。雖然場場唔同隊友，無咩默契可言，但有得鬥重好過坐係屋企打Winning啦。

坦白講一向都相信男仔普遍都係好勝動物。乜都鐘意鬥，單打獨鬥，團體群鬥。讀書時代比d朋友當係垃圾球員，踢垃圾時間。今時今日都好想可踢番場爭氣波。通常倒弋相向既，都會有好表現架。

唔知幾時有呢個機會?

其實除左希望踢場好波外，踢完波可以一大班朋友，坐埋食杯汽水吹下水，食餐便飯串下嘴，比你去一田瘋狂購物更開心啦。

『傻客』刺激經濟

2008-11-18T17:37:00.004+08:00

如果真係相信，明年經濟會更差，失業率上升，大公司日日裁員。呢兩日放完假，明天返工可能連個位都無埋‧咁係咪應該要減少消費呢?

呢兩日游完水都經過SOGO，照舊上去打個白鴿轉。層層都減價，但無樣野係想買，同真係要買。淨睇唔買既叫『遊客』，攪攪陣唔幫襯叫『衰客』，真金白銀出手先係『顧客』。唔少重係一袋二袋，係唔係真係咁抵?

記得SARS年期，周街都平貨，越遲買越抵。如果照咁推論，明年都未到，就洗晒明年既quota，咁係咪叫『傻客』呢?

人肉搬運公司

2008-11-16T23:16:00.002+08:00

成日口口聲聲話，唔好太辛苦啦，等正日先搵師傳搬啦。

結果呢?

差唔多個個星期都人肉送貨機。好多怕打爛，但又一d都唔值錢既，都係人手搬運。最衰自己無車，同埋唔識裝櫃。如果唔係真係可係call架雞記，一箱箱紙盒車走咪得。

除左新屋，舊屋呢邊都要大翻新。好多家俱都要移位。一家人假日既節目，就係執野同搬野。最犀利係連兩張床同兩個大櫃都係靠自己。

要走既野都執得七七八八，欠既都係電腦。不過電腦一向都係最後防線，臨走前一晚先入盒都唔遲啦，如果唔係呢幾日點過，哈哈。

尚有十一天

2008-11-12T14:35:00.004+08:00

唔經唔覺六月開始到十一月，好似轉眼就過左。中間發生左一件可能改變一生既大事。有邊個估到年初明明歌舞昇平，年尾會爆全球股災。一個唔覺意，如果市道再差，小弟隨時由上車客變負資產。真係未搵到第一桶金，已經比市場打你一獲甘。

年初一直埋怨工作不如意，大不了轉個份工，今日慶幸每朝仍然要返工。細過一直想過私人生活，呢刻反而陪多左家人。

所謂迫上樑山，做唔做英雄好閒，保住收支平衡先至煩。

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執執下野，先知自己一個人都執左廿個紙皮箱(重未計衫褲鞋襪)。唔知男仔來講，算唔算有點兒過份?

搬走左，生活上好多細節都會有所改變，不過懶散既性格不變。可能好快新居都變戰亂區。哈哈。

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前日聽完架勢堂，講開享樂主義。森美話60年代、70年代、80年代同90年代出生既人都好唔同。

60年代未出世唔知生活點。自己算係70、80年代既中年人，算係未捱過最辛苦既日子，又未試過90年代普遍豐衣足食，要乜有乜既歲月。

成日有人話90年代既年青一輩，過份貪求享樂。日日追名牌，季季換新裝，年年去旅行。學老爸成日嬲:-『飯來張口，錢來伸手』。

其實現實係唔係咁，自己真係唔知(皆因我唔係90年代既人)。不過眼見好多年青人，真係好鬼有米。記得細細過自己好想有架搖控車，真係恨左好耐都無。誰不知某年表哥生日，老爸竟然買左架車送比表哥。個刻真係好唔開心，唔明點解，自己個仔想要就唔買，送比人地個仔就貴一貴都唔怕。結果成為左一個童年遺憾。

不過人生總需要一點遺憾，先會讓你記得。講真好多細過既野，我真係唔記得。唔知係咪失左憶，有時感覺真係一片空白，可能好似MIB咁，自己比人洗左腦都奇。

反而呢，好多唔開心既事，反而會令人回味。昔日既失落，今日睇番，其實好閒事。唔好話搖控車，衰衰地真既都可以租架來玩下。只係感覺唔同左，呢D就係點點童真。

森美又提到，年青一輩完全無儲蓄習慣。出糧唔係個個月清，都見得有錢帶落袋。其實有D似美國式生活。一味鼓勵消費，有咩事政付會出手。同樣地自己既老爸老媽捱過艱苦既歲月，將心比已，無咩邊個會想自己既兒女同樣受苦。自自然小朋友一出世，爸媽唔食都盡量滿足佢地。咁又算唔算係一個社會問題?

當然唔係話人人要過『苦行憎』既生活，但間中一個反思，未常唔係一件好事。

加操!

2008-11-09T15:52:00.002+08:00

昨晚查到朋友再一次成功完成100公里，自己都要比心機。今日見天氣咁好，又小小涼意，即時加緊操練。

大約跑左15公里，時間同體能有待提升，但鬥志明顯係比友人既毅力感染。

『不退縮，因為有信念』

「100km毅行100%扶貧」

2008-11-07T11:35:00.002+08:00

今日又係2008樂施毅行者既大日子，自己雖然退左役，但都會繼續支持同鼓勵所有上山既毅行者。

自己同自己比

2008-11-06T17:19:00.001+08:00

兜兜轉轉，呢幾年都學過唔少課程，有d 係貪得意，有d係見有政府比錢，所以唔志在。不過望翻轉頭，其實好多都無詳專業資格。唔只係晒錢晒時間，甚至乎可以講係可有可無。十幾歲就望早d畢業，廿幾歲就望搵份好工，快到三十歲，反而唔覺有咩大成就。養妻活兒未有本事，考順父母都係得過且過。尊重朋友等於見到唔見，行街唔買野，假日唔想出街。遲下搬埋屋，可以宣怖正式歸隱山森都似。

不同生活背景，有不同生活壓力，擔心源自比較。人同人既比較，朋友同朋友既比較，甚至家人之間既比較。到外國旅遊既日子，曾經好羨慕農村既生活。十幾日旅行既日子，無得上網，無得打機，唔會日日追劇集。日日都係自給自足，生活簡單到無得再簡單，因為根本手停口停，但反而無咩比較。因為當人人都窮，打開晒大門都無野比人偷時，重點洗比。

反而返到香港，忽然覺得生活好緊迫。好似自己唔學埋人地咁急，就係浪費左時間，浪費左青春。有機會早放工，靜靜地一個人係屋企上下網，聽下收音機，其實都唔係咩問題姐? 做乜攪到好似要自已怪自己，呢d咪叫『心魔』。

正所謂各有前因莫羨人，食幾多著幾多，除左整定外，自己都勉強有得揀吧?

生日會

2008-11-03T23:27:00.002+08:00

今日晚上食左餐生日飯，不過唔係同朋友慶祝生日，今次係老鎷子60大壽。估唔到日子真係過得咁快。祝願家人同自己都身體健康，幸福快樂。

手機、上網月費

2008-11-02T01:19:00.003+08:00

由中學離開用『call機』既日子開始，手機上台由和記→Sunday→新世界→數碼通。電話款式都轉過幾次，唯獨電話號碼算係與我常在。

一路都以為交唔足一舊水月費已經算好抵。誰不知一問之下，身邊有唔少朋友、同事都係交緊幾十蚊一個月，有D誇到$38乜叉都包晒。自己交一個月等月佢交三個月，重要自己D分鐘長期係用唔晒，你話死唔死。

經濟不景，節省開支既其中一個方法，除左減少不必要既娛樂，即時都那那淋周圍格下價，盡量減少埋基本生活開支，俗稱fixed costs。不過自己都係怕事同怕煩，最後都係打番上台自己cut 分鐘同爭取每月減多廿蚊就收貨。簽多15個月，每月$60，但無左好多分鐘。雖則我都唔會點用，但感覺好似比人厄左咁。

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攪完電話費，又到上網月費。返到屋企無得上網，真係等同叫我去死。最好既計劃，當然係一搬屋個日就有網上。自己都計足時間，今日落街問下sales報下價。唔知係唔係自己口材唔好，定真係唔夠煩，硬係覺得攞唔到D咩好offer。重要比個sales坤左我簽足30個月，兩年半後都唔知係個咩世界了。

網上爬 6M

寬頻電視 2 個台 (新聞 & 電影台)

一個月試用XX，兩個月室內wifi，6個月室外wifi，

超市 $100現金卷，4G USB手指，2年使用F-XXX防毒軟件

其實諗諗下，佢送既野好多都無咩用，都唔知做乜會比佢厄簽多6個月約。

執玩具先

2008-10-26T13:04:00.005+08:00

終於都進入執屋既階段，自己性格一向都唔鐘意臨急臨忙。雖然有排都未搬，但一早已經想快快手執好晒D野先，攪到間屋鬼咁多膠箱同紙皮，行兩步都無位咁就岩晒。

尤其係星期六、日，無咩街去，最好都係慢慢執下野。其實搬屋都有一個好處，可以搵番好多年都無拎過出來既野，再掉左佢。平日見佢唔到，咪比佢繼續安穩渡日，今時唔同往日，一唔順眼就預左無得留底。

不過咁多野唔執，我竟然都係先執左D玩具先。可能對我來講，呢D先係最重要既財產。

雖然D玩具無一樣係值錢，無一樣係特別版，但就係記錄左自己咁多年既回憶。當年一件件咁帶回家，拆開包裝，就代表左一個生命的開始。

練跑過程

2008-10-18T19:47:00.006+08:00

睇左肥龍兄話

At least he never walked

我自己補多句

At least I never stop

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自己都寫底自己個練跑經過，等第日老左都可以回味下。

其實自己個方法都幾蠢:-

方法

1. 首先唔好理幾長，重之每星期keep住跑 45mins，幾慢都keep 住跑...。

2. 當 45mins 唔再係問題後，就開始比target自己，例如45mins要跑兩個公園...etc....。

3. 忽然間有一日，你會發現每次跑45mins都唔係幾夠喉。咁就加到上1hr。

4. 如事者又重複 1至3。

5. 當1hr重有貨賣時，又加多15mins，每15mins咁加上去。

唔好睇少個15mins，我自己可能天份所限，足足用左大半年，先由1hr加到上1hr15mins。

PS 重點係一加左時間，就點都唔可以減。幾辛苦，都要跑埋佢....。

每15mins加上去，就可以等自己個身体漫漫適應同練出耐力。

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痛左一個星期既腳患，今日踢下波，跑番鬆D筋。呢家又出奇地舒服。人體有時真係好奇妙，自己越係擔心越係難康復。心理療比藥物治療重要，可能就係咁解。

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腳患纏身!

2008-10-13T19:56:00.005+08:00

唔知由幾時開始，雙腳間中都會赤赤痛。有時係擦損既痛，有時係扭傷既痛，最難攪係雙膝軟組織既痛。

其實自己知自己事，好多都係舊患。唔知第日老左行動唔方便時，可能痛到叫救命都似。最高峰期，自己真係準過天文台，未落雨前雙膝已經有預知能力。咁後生就『風濕』，幾時先捱到老呀?

不過做人有事就係咁，明知不何為以為之。鬼唔知唔郁唔成，日日坐定定咪會少D傷囉。但就係腳痕，早幾年唔係去跑步，就係去行山。重要唔係行一陣，加加埋埋成四、五百公里。呢幾年收歛左(最主要係懶左)，無再咁摶。間中都係踢下波，結果雙腳都好左。

運動員生涯好短暫，能夠係有心有力既時候，應自己既興趣去好好做下運動，比買多多野更有意義(當然我係無錢買名牌先咁講)。

自己好佩服尹約基先生同佢個領跑員。可能一時間你唔知佢係邊過，但一講到『看不見的跑手』，你就點都會知。

三十幾歲人，咩運動員黃金時間都過晒。不過尹生都講過，知自己既行動，可以鼓勵同幫助更多有需要既人，咁已經係佢繼續跑既動力。

跑完步出番身汗，再慢慢行番屋企，嘆杯冰水，其實真係爽過"隊"『孖啡』。

黃毅力 CEO實戰手記：十大重要技能

2008-10-09T14:17:00.006+08:00

一向都好鐘意睇CEO黃毅力實戰手記，難得有一個有錢但思想正面既商人。發財立品係人都識，不過如果唔係真係發自內心，其實好難厄到人。每星期簡簡單單四、五百字話易唔易，但要寫得好真係幾蝦人。

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今日都市篇文，十大重要的技能，自己又做到幾多呢?

完文節錄:-

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(一) 關愛的心，我們需要極盡自己之所能，不計較地去幫助別人。

阿里路也! 阿里路也! 要成為正義既朋友真係唔易，尤其是對隱閉青年來說。

(二) 常懷感恩心，不僅憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥

知足常樂，平凡是福。有時唔到你唔知足，又唔到你唔奮鬥。命運總會推動你向前走，不論走岩路，同走錯頭，結果總在未來等候。

(三) 學懂化解兩種苦，得不到的苦，鍾情的苦。

好似買股票咁，越溝越化。

(四) 學會忘記，經過一次挫敗，就長出一次智慧的種子。有些苦痛和煩惱得要默默地承受。

Learn from mistake 係千古不變。但要記住mistake(s)係無(s)，即係唔可以錯得太多。

(五) 學懂放手，當你無力把握命運，就要學會放手，給自己全新的開始。

唔識答

(六) 習慣儲蓄，要培養出儲蓄的習慣，在逆境時置業，在順境時不要過度消費」。

初頭睇有d矛盾，不過諗深一層又幾似自己既處景。

(七) 樂在工作

要在工作中尋快樂，先要唔好『沉』，咁先有機會研究點『尋』!

(八) 愛在學習，讀書和學習都是我們智慧累積的點滴。

每日返工放工搭車睇都市同AM730算唔算，上網睇人寫Blog 又算唔算?

(九) 懂得音樂，從小學懂一種樂器。

連唱K 都唔鐘意既人，真係無咩音樂天份!

(十) 習慣運動，善用時間去運動、從而保持青春，活力及健康。

呢點算係做得最好，起碼暫時都無放棄自己。

球迷奇遇記

2008-10-07T20:22:00.007+08:00

細細過踢波，短衫，短褲，白飯魚，加樽水就飛去球場。如果著到成身波衫，但又無技術，實會比人笑扮野。

但唔知由幾時開始，波衫變左唔再係球員先著。甚至乎我覺得球迷著波衫重多過球員著。各大球會都好醒目，年年轉款，年年加D減D，換下色，就可以賣過滿堂紅。

記得細過，間中都會係D運動鋪，執到平野。又唔知由幾時開始，變到清一色公價HK$459或以上。咩球會，咩國家，都有貴無平。如果要印埋號碼，印埋球員名同聯賽章，一件衫可以去到九舊水都大把人買。一年四季，不論好波同唔踢波既波衫都係日日照著。

當然有某D波衫，就算平一平比我，我都誓死不會著。

無他既!

球迷情義結吧!

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自己鐘意左『紅魔鬼』好多年，由細到大都好恨有一件自己球會既波衫。硬係覺得，無番一兩件，好對唔住自己咁。可借四百幾一件，真係買唔落手。買左唔印字，又唔型。印字呢? 又唔知印邊個好，自己鐘意既球員都差唔多退晒休，一係離晒隊。

計計條數印齊晒野，HK$799埋單。踢一場衛生波都要七百蚊，香港人幾時變得咁富有?

看來自己件波衫，都係繼續等，可能到老左，無氣無力無波踢時，先買番件同D波友仔鬧下氣，串下嘴。

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好羨幕人地有一班由細踢到大既波友。由屋村仔街場，踢到有埋仔女，有家庭。

自己中學時代開始踢波，由三五成群，到大學又識到另一班波友。可惜係今時今日重有踢開既，真係二隻手指數得晒。

現在踢衛生波，離唔開都係朋友帶朋友，落場可以好夾，但完左場其實大家無咩交流。

不過次次同唔同人踢，都訓練到自己既適應性。自己唔係技術型球員，簡簡單單一腳波就算，所以都唔算難夾吧。不過都曾經幻想過，如果細過有球朋友，一路夾十幾廿年，真係唔出聲都識走位，其實真係一種福份。

人到中年，希望而家踢開波既一兩個朋友，繼續係好朋友，第日老左，著住不同既球會衫，都可以出來聚一聚。

鰂魚涌公園

2008-10-05T19:12:00.004+08:00

嘆完個下午茶，見個天停左雨，第一時間仆番屋企換跑鞋落街操番課。涼風陣陣又唔曬，唔算太熱又唔凍。其實係幾好跑，不過如果可以再涼多少少，咁成績一定會再好D。

自己無咩點去計時或有咩儀器check心跳或跑速，次次都只係一支水上路。同平日差唔多都係跑十公里左右，無飲個水(當然有帶水)。可能真係天公造美，一跑完先落雨。

唔知由幾時開始愛上左跑『鰂魚涌公園』，由消房船搬來到今日，『葛量洪號滅火輪展覽館』，真係唔知跑過幾多個晚上。間中會遇到好多熟口熟面，但又無傾過計既跑手。可能大家目標都唔同，不過感覺就好似一齊練習咁。